คลายร้อนวิธีง่ายแบบประหยัด (Hot release)

ช่วงหน้าร้อน คงจะมีหลายๆ คนทักกันว่า "ช่วงนี้อากาศร้อนมาก" ต้องอาศัยห้องแอร์ตามห้าง หรือที่บ้านเป็นแหล่งหลบภัยความร้อน หรืออยากจะกินไอศกรีมเย็นๆ อร่อยหวานเย็น แต่สิ่งนึงที่ได้เพิ่มขึ้นมาคือเจ้าไขมันส่วนเกินกับน้ำตาลที่มากมาย


บทความนี้เลยหาอะไรมาแทนไอศกรีมกินกันคือ นมกล่อง หรือน้ำผลไม้

1. เลือกนมกล่องรสโปรด หรือน้ำผลไม้ที่เราชอบ ไม่ว่าจะยี่ห้ออะไรก็ตาม ขอให้เป็นกล่อง เพราะว่ามันตัดได้ เมื่อซื้อเสร็จแล้วก็จับแช่แข็งไปเลย

เมื่อนมหรือน้ำผลไม้แข็งแล้ว เราก็นำออกมาไว้ด้านนอกซัก 5-10 นาที

2. จัดการตัดที่ฝากล่องเลย จะเห็นไอศรีมนม หรือไอศกรีมน้ำผลไม้ ซึ่งไม่ได้มีไขมันมากเหมือนกับไอศรีมที่เค้าขายกันทั่วไป

3. บีบนมมันขึ้นมาครับ

เห็นมั้ย ว่ามันไม่ต่างกับไอศรีมซักเท่าไหร่

4. ว่าแล้วเราก็แทะซะเลย เมื่อกินไปเรื่อยๆ ร่างกายเราก็จะรู้สึกเย็นลง แล้วก็จะสบายตัวเลยทีเดียว แถมไม่ต้องเสียตัง และเสียสุขภาพไปกินไอศกรีมด้วย

ว่าแล้ว ก็กินโชว์หน่อยละกัน เดี๋ยวจะไปหยิบนมกล่องที่มีทั้งหมดเข้าช่องแข็งเลย

ลองไปทำดูกันได้นะครับ คลายร้อนง่ายๆ วิธีแบบบ้านๆ

face2cu